L’acouphène est une perception sonore involontaire, provenant de la tête. Les acouphènes peuvent être perçus à un haut niveau sonore, cependant, des mesures objectives montrent qu’ils sont souvent plus faibles que le bruit d’une feuille tombant au sol. Pourtant, ils peuvent être intolérables.

L’acouphène est une perception du cerveau. Il peut être déclenché par une forte réaction émotionnelle négative. Vous portez alors attention à ces sons, ce qui a pour effet de créer un cercle vicieux : plus vous portez d’attention aux acouphènes, plus votre cerveau perd la capacité à filtrer ces sons.